Unser Geist ist klug aber manchmal nicht klar
Es gibt keine "dummen Gedanken", denn unser Geist ist nicht dimm. Wenn Gedanken oder Gefühle kommen, kommen sie, weil unser Geist sie sich ausdenkt oder wenn aus unserem Unbewussten plötzlich etwas auftaucht. Dumm ist manchmal nur, dass Gedanken, kombiniert mit Gefühlen, zum falschen Zeitpunkt auftauchen, dass sie meinem aktuellen Vorhaben einen Strich durch die Rechnung ziehen oder dass sie als Glaubenssatz mein Selbstvertrauen torpedieren. "Unser Geist ist klug" heisst, dass er sich nicht mit billigen Mentaltricks ausschalten oder übertölpeln lässt. Gut gemeinte Zusprüche, wie "du schaffst das", "du musst nur an dich glauben" oder "lass dich nicht einschüchtern...ablenken...von deinem Plan abbringen..." sind leider zu einfach, um den klugen Geist umzupolen. Bedingungslose, jedoch konstruktive Ehrlichkeit ist meines Erachtens das "Ah und Oh" des Mentaltrainings und damit auch des Mentalcoachings. Wenn Angst da ist, ist sie eb...